Artrosis de rodilla: Frena su avance y recupera tu movilidad con fisioterapia

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago, el tejido que recubre los huesos y permite que la articulación se mueva con suavidad. Con el tiempo, el cartílago se desgasta, provocando dolor, rigidez e inflamación en la rodilla.

Si bien la artrosis no tiene cura, la fisioterapia juega un papel fundamental para frenar su avance, aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. En Centro de Fisioterapia Quineon contamos con un equipo especializado en el tratamiento de la artrosis de rodilla, con el objetivo de ayudarte a recuperar la movilidad y evitar, en la medida de lo posible, la necesidad de una cirugía.

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?

Nuestro enfoque integral incluye:

• • Terapia Manual: Técnicas para reducir el dolor, la inflamación y mejorar la movilidad articular.
  • Ejercicio terapéutico: Ejercicios específicos para fortalecer la musculatura que rodea la rodilla, mejorar la flexibilidad y la propiocepción (conciencia corporal).
  • Electroterapia: Diatermia y neuromodulación para aliviar el dolor y la inflamación.
  • Agentes físicos: Aplicación de calor o frío para controlar el dolor y la inflamación.
  • Educación postural: Te enseñaremos a adoptar posturas correctas que protejan tu rodilla y a realizar movimientos de forma segura.
  • Consejos para el día a día: Te daremos recomendaciones para adaptar tu estilo de vida y proteger tu articulación.

Beneficios de la fisioterapia en la artrosis de rodilla:

• Reduce el dolor y la inflamación.
• Mejora la movilidad y la flexibilidad.
• Fortalece la musculatura.
• Aumenta la estabilidad de la rodilla.
• Mejora la calidad de vida.
• Retrasa la progresión de la enfermedad.
• Puede ayudar a evitar la cirugía.

¿Cuándo debo acudir a un fisioterapeuta?

Es recomendable consultar a un fisioterapeuta ante los primeros síntomas de artrosis de rodilla, como:

• Dolor en la rodilla.
• Rigidez, especialmente por la mañana o después de un periodo de reposo.
• Inflamación en la zona.
• Limitación del movimiento.
• Crujidos o chasquidos en la articulación.

En Centro de Fisioterapia Quineon te ayudamos a controlar la artrosis y a mantener tu independencia. No esperes a que el dolor te limite.

Contacta con nosotros hoy mismo y empieza a sentirte mejor.