En Quineon estamos especializados en fisioterapia de suelo pélvico, una disciplina clave para prevenir, evaluar y tratar disfunciones que afectan a la vejiga, el intestino, la función sexual y la estabilidad lumbopélvica. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar el control, reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida con un enfoque respetuoso, basado en la evidencia y personalizado.

Especializados en suelo pélvico en Arganzuela

Tratamiento del suelo pélvico masculino y femenino

La fisioterapia de suelo pélvico es beneficiosa para mujeres y hombres de todas las edades, con especial foco en la etapa del embarazo y postparto. Abordamos, entre otras, las siguientes situaciones:

  • Incontinencia urinaria (de esfuerzo, urgencia o mixta) y escapes de gas/heces.

  • Prolapsos y sensación de peso pélvico.

  • Dolor pélvico crónico, vulvodinia, vestibulodinia, dispareunia.

  • Diástasis abdominal y alteraciones del core en el postparto.

  • Estreñimiento funcional y disfunciones anorectales.

  • Preparación al parto (perineal) y recuperación postparto.

  • Disfunciones sexuales (erección, eyaculación precoz/retardada) en el varón.

  • Secuelas postquirúrgicas (uroginecológicas y urológicas).

Rehabilitación de suelo pélvico

  1. Valoración integral y confidencial
    Historia clínica, hábitos miccionales/intestinales, dolor, cicatrices, patrones respiratorios y función del core.

  2. Plan de tratamiento personalizado
    Objetivos claros, cronograma realista y seguimiento por resultados (síntomas, fuerza, resistencia y funcionalidad).

  3. Alta + plan de mantenimiento
    Pautas preventivas y revisión periódica según tu actividad y objetivos.

Tratamiento del suelo pélvico personalizado

  • Ejercicio terapéutico específico: fuerza y resistencia del suelo pélvico (contracciones voluntarias, entrenamiento funcional), reeducación del core y control postural.

  • Reeducación vesical e intestinal: rutinas, urgencia/retención, hábitos saludables y manejo de líquidos/fibra.

  • Entrenamiento respiratorio y coordinación diafragma–faja abdominal–periné.

  • Biofeedback (cuando indicado) para mejorar conciencia y control muscular.

  • Electroestimulación selectiva (casos indicados) para fuerza y sensibilidad.

  • Hipopresivos y ejercicio de baja presión (según valoración).

  • Educación en autocuidado: ergonomía, retorno al deporte, manejo del dolor y señales de alarma.

Nuestro enfoque prioriza tu comodidad y seguridad: cada intervención se ajusta a tu historia clínica, objetivos y preferencias.

Beneficios que notarás con la fisioterapia pélvica

  • Menos escapes y urgencia; mejor control de la continencia.

  • Disminución del dolor y mayor confort en tu día a día (y en tus relaciones).

  • Mayor estabilidad lumbopélvica y mejor función del core.

  • Recuperación postparto más rápida y segura.

  • Autonomía: aprenderás qué hacer, cómo y por qué.

Atención también a bebés y niños

Además de la unidad de suelo pélvico, en Quineon contamos con fisioterapia pediátrica para el abordaje de cólicos del lactante, bronquiolitis, plagiocefalia, problemas en la succión, retraso motor y tortícolis congénita, entre otras condiciones. Si lo necesitas, te orientamos y coordinamos la atención entre unidades.